물 한 방울, 햇살 한 조각에 마음을 담듯 식물을 돌보며 나의 하루도 천천히 피어납니다. Soil & Soul은 흙의 온기와 초록의 숨결로, 지친 일상에 조용한 위로를 건네는 정원 같은 공간입니다.
가드닝
가끔은 머릿속이 컴퓨터 팬처럼 과열될 때가 있어요. 그럴 때 저는 주말 오전 두 시간을 ‘흙 냄새 타임’으로 묶어 둡니다. 노트북을 덮고 발코니에 나가면, 도심가드닝이라 해도 작은 들꽃이 보내는 신호가 명확해요. 삭막한 회색빛 난간 사이로 퍼지는 야생화씨앗의 초록 기세를 바라보고 있으면, 직장인힐링이라는 단어가 단순한 유행어가 아니라는 걸 깨닫죠. 오늘 글에서는 주말 2시간, 마음에 꽃을 심어요｜직장인을 위한 들꽃 가드닝 루틴 이라는 키워드를 중심에 두고, 스트레스를 80 퍼센트나 털어 줄 초간단 플랜트테라피 공식을 나눌게요. 책상 위 타이머가 똑딱거리는 동안 저는 흙 알갱이에서 오는 안정감에 집중했고, 그 감각은 메신저 알림보다 훨씬 믿음직스러웠습니다. 주말 120분을 쪼개는 ‘흙 냄새’ 타..
